D1：成都——米亚罗——红原（438公里）
早上从成都出发，经过成灌高速公路，在都江堰瞻仰川主李冰的塑像，沿岷江逆流而上，观看紫坪铺水库工程的建设工地，穿过界碑进入阿坝藏族羌族自治州，经过理县，来到著名的红叶风景区—米亚罗，一路浏览美景，以杂古脑河的潺潺流水为伴，穿越全国海拔最高的公路隧道，鹧鸪山隧道（4448米），经过刷经寺，这里是红军长征时三、四方面军的会师地，然后翻过长江、黄河两大水系的分水岭—查真梁子，眼前是一望无际的龙日坝大草原，可以在草原上骑马驰骋，在情人岛上，月亮湾畔拍照留影，最后到达位于草原中部的红原县。晚上可举行盛大的藏羌歌舞晚会。 宿：红原
D2：红原——九曲（95公里）——花湖（78公里）
早上从红原出发，来到九曲黄河第一湾，这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓而来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和传说，旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙，可以在这里和藏族同胞一起转经，许下美好的愿望。后乘车前往著名的若尔盖大草原，来到位于热尔大坝的草原湖泊花湖，花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。 宿：红原
D3：红原——古尔沟（220公里）
早起迎着灿烂的日出，告别辽阔的茫茫草原，乘车再次穿越鹧鸪山隧道，经过米亚罗景区，来到温泉之乡—古尔沟，阿来的著名小说《遥远的温泉》就是以这里为原型创作的，在宾馆休息后，可以去沐浴天然的高山温泉，洗去一身的疲劳与风尘。 宿：古尔沟
D4：古尔沟——成都（220公里）
早乘车出发，带着留恋往返的心情，沿途远观危关碉楼、筹边楼，经过理县，“东方古堡”桃坪羌寨，汶川，都江堰返回成都，结束愉快旅程，回到温暖的家。 |
